META

META 78,00 KG ATÉ DEZEMBRO.

Vamos correr..(literalmente :)

Situação desagradavel

Sinceramente não sei o que acontece comigo ,hora estou estimulada ,hora jogo tudo para o alto e depois me arrependo....preciso do equilibrio URGENTE .:)

Vou contar uma situação desagradavel que aconteceu no meu serviço...que (não vou mentir)~me abalou muito:

Alguns colegas estavam brincando ,falando besteiras e eu calada..até que chegou um momento que alguem citou meu nome e uma menina disse  "_Deixa a bichina,nem esta envolvida ." ai um outro respondeu:___"Bichinha ,essa dai do tamanho que esta ,não tem nada de bichinha ,nem o nariz é pequeno."

Na hora não tive reação,fiquei muda e com muita tristeza...isso me abalou muito...ai vi como estou refém...enfim.....

Sem falar na facul ,meu grupo as meninas são todas lindas (tirando eu),são super bacanas ,,mais no fundo me sinto envergonhada e mal ,,por ser a unica gorda e desleixada..sim desleixada pq não tenho vontade de me cuidar..Estive pensando que minha baixa auto-estima por causa do meu excesso de peso esta me prejudicando,pois estou mais retraída com medo de me expor ..e na facul para apresentar trabalho entro em pânico ,no serviço idem ..enfim ...

Ai penso,pq é tão dificil se para mudar só depende de mim e é para mim?Pq se eu me sinto bem .isso vai refletir em tudo que faço,sei que emagrecer não vai fazer milagres,porém no momento esse é meu MAIOR  PROBLEMA...

Vou postar meu cardapio para ter um controle :

C.M.  1 ovo cozido ,1 danone desnatado com uva passa 5 castanhas de caju.

(ao longo do dia vou atualizando)